なんだか最近「スーパーシュレッドダイエット」なるダイエット法が話題になってます。耳慣れない言葉で気になったので、ちょっと調べてみました。 ダイエット法というとこれまで、実に様々な方法が編み出されてきましたが、なかなか続けられないもので、続い…